Woda z sodą oczyszczoną i cytryną: jak ją prawidłowo przygotować i jaką dawkę stosować

Prawidłowo i z umiarem spożywana soda oczyszczona z wodą cytrynową może zapewnić następujące korzyści:

  • Ulgę w refluksie żołądkowym lub zgadze
  • Poprawa trawienia i uczucie oczyszczenia żołądka
  • Naturalne wsparcie w równoważeniu wartości pH organizmu
  • Delikatne działanie detoksykujące po zażyciu na pusty żołądek
  • Orzeźwiający i pełen energii sposób na rozpoczęcie dnia

Dodatkowa wskazówka

Jeśli Twoim głównym celem jest wspomaganie trawienia, możesz pominąć sodę oczyszczoną i po prostu pić sok z połowy cytryny rozpuszczony w ciepłej wodzie każdego ranka. To przyniesie podobne korzyści trawienne, ale z mniejszymi obawami.