Typy sylwetki: ektomorfik, mezomorfik czy endomorfik? | September 17, 2025
Annonce:
Wygląd: Okrąglejsza budowa ciała i tendencja do gromadzenia tłuszczu.
Advertisement:
Metabolizm: Powolny, co ułatwia przybieranie na wadze.
Korzyści: Więcej mocy podczas ćwiczeń siłowych.
Wyzwania: Trudności z utratą wagi.
Advertisement:
Ciasto jogurtowe w kształcie chmury
Chmurkowe ciasto bez mąki – Tradycyjny przepis od mojej prababci
Nie wyrzucaj fusów po kawie. 7 nieoczekiwanych sposobów na jego wykorzystanie
Pieczony Sernik: przepis na pyszny deser, który każdemu przypadnie do gustu
Poznaj liczne korzyści zdrowotne octu jabłkowego, będą dla Ciebie zaskoczeniem!
Nie smaż frytek! Wypróbuj ten nowy 5-minutowy przepis – Boże, jakie pyszne!
