1. Uporczywy obrzęk (obrzęk)
Co to oznacza: Może wskazywać na słabe krążenie, problemy z sercem lub nerkami, zakrzepy krwi lub skutki uboczne leków.
Na co zwrócić uwagę: Stopy lub kostki, które pozostają opuchnięte, ciężkie lub mają wgłębienia (wgłębienia przy ucisku). Jeśli towarzyszy temu zmęczenie lub duszność, należy natychmiast zgłosić się do lekarza.
Co zrobić: Unieś stopy, zmniejsz spożycie soli i dbaj o nawodnienie. W przypadku utrzymywania się objawów należy zwrócić się o pomoc lekarską.
2. Mrowienie lub drętwienie
2. Mrowienie lub drętwienie
Co oznacza: Może wskazywać na neuropatię obwodową spowodowaną cukrzycą, niedoborem witaminy B12, zaburzeniami krążenia lub problemami z nerwami.
Na co zwrócić uwagę: Mrowienie, pieczenie lub drętwienie rozprzestrzeniające się ku górze. Jeśli towarzyszy temu osłabienie lub problemy z równowagą, należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską.
Co zrobić: Zmierz poziom cukru we krwi, zwiększ podaż witamin i skonsultuj się z lekarzem w celu wykonania badań nerwów.
3. Zimne stopy lub przebarwienia
Cieszę się, że ty i twój mąż byliście zachwyceni tym przepisem! Tutaj jest to w przejrzystym formacie
EMPANADES FRITES
Fantastyczny ajerkoniak, przekracza wszelkie oczekiwania
Kulki energetyczne z daktyli i orzechów.
Pyszna sałatka na płaski brzuch i szybką utratę wagi
Wytrawne ciasto francuskie z mielonym mięsem i serem
