To nieodłączny element wspólnego posiłku! To hit dla wszystkich, zwłaszcza tych na diecie niskowęglowodanowej. (Page 2 ) | September 17, 2025
Annonce:
Advertisement:

(opcjonalnie) szczypta suszonego oregano lub bazylii

Sposób przyrządzenia:
Rozgrzej piekarnik do 200°C i wyłóż blachę papierem do pieczenia.

Kalafiora podziel na różyczki i zmiksuj w malakserze na drobne okruchy (jak ryż).

Przełóż do miski, przykryj i podgrzewaj w mikrofalówce przez 5-7 minut lub gotuj na parze do miękkości.

Po wystudzeniu odciśnij nadmiar wody z kalafiora przez czystą ściereczkę lub gazę – to klucz do chrupkości!

Advertisement:

W dużej misce wymieszaj kalafiora z jajkami, serem, mąką, czosnkiem i przyprawami.

Uformuj z masy małe chlebki lub jeden większy bochenek na blasze.

Piecz przez 25–30 minut lub do zarumienienia.

Po upieczeniu odstaw na kilka minut do ostygnięcia przed krojeniem.

Advertisement:

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Page: 2 sur 4
SEE MORE..
Page: 2 sur 4 SEE MORE..

Thanks for your SHARES!

Advertisement: