Tarczyca – kluczowy regulator zdrowia
Tarczyca odgrywa kluczową rolę w ogólnym zdrowiu organizmu. Produkuje hormony, które kontrolują zużycie energii i wpływają na niemal każdy narząd. Nieprawidłowe funkcjonowanie tarczycy może powodować liczne objawy, od ciągłego zmęczenia po problemy trawienne. Dieta jest jednym z czynników, które najsilniej wpływają na funkcjonowanie tarczycy.
Funkcja tarczycy
Tarczyca, zlokalizowana w przedniej części szyi, zakrywając tchawicę, produkuje dwa główne hormony: T3 i T4, których synteza wymaga jodu. Hormony te pełnią funkcję „głównych przełączników” metabolizmu: wpływają na oddychanie, tętno, aktywność mózgu, zdolności motoryczne, sen, a nawet na układ pokarmowy i funkcjonowanie innych gruczołów.
Więcej informacji na następnej stronie
Chrupiące muffiny z cukinii i ziemniaków z parmezanem
Wszystko robisz źle. Teraz jest właściwy czas, żeby wszystko zjeść.
Uwielbiam, gdy jest nieskazitelnie czysty
Tak się cieszę, że to zobaczyłam! Całkowicie ja
Ciasto makowe z czasem przygotowania 10 minut i kubeczkami o pojemności 250 ml
Porada, jak wyczyścić piekarnik „bez wysiłku”. Nawet spalony tłuszcz znika
