Radykalne rozwiązanie: eliminuj je stopniowo. Twoja wątroba szybko odzyska równowagę.
Zadbaj o swojego cichego sojusznika
Pracuje niestrudzenie dla Twojego dobrego samopoczucia. Unikając tych produktów, dajesz mu prawdziwy odpoczynek. Wybieraj wodę, niesłodzone herbaty ziołowe, naturalne i kolorowe produkty, takie jak warzywa liściaste, orzechy, jagody itp. I nie zapominaj o regularnej aktywności fizycznej.
Twoja dieta pozostaje Twoim najlepszym ubezpieczeniem zdrowotnym. Twoja wątroba może znieść ciężkie chwile bez alkoholu… ale może się również zregenerować, jeśli dasz jej odpowiednie środki.
