Przygotowanie owoców: Umyj dokładnie owoce leśne. Jeśli używasz większych owoców, takich jak jagody czy jeżyny, możesz je lekko zgnieść widelcem lub tłuczkiem, aby ułatwić gotowanie i uzyskać bardziej jednolitą konsystencję.
Gotowanie: Przełóż owoce do małego garnka i podgrzewaj na średnim ogniu. Jeśli chcesz, aby dżem był bardziej płynny, możesz dodać odrobinę wody (np. 1/4 szklanki). Gotuj przez 5-10 minut, mieszając od czasu do czasu, aż owoce puszczą sok i lekko się zmiękną.
Dodanie nasion chia: Dodaj nasiona chia do gotujących się owoców i mieszaj. Nasiona chia działają jako naturalny zagęstnik, tworząc konsystencję dżemu.
Słodzenie: Jeśli lubisz słodszy dżem, dodaj syrop klonowy lub miód. Możesz dostosować ilość słodzika do własnych preferencji. Dodaj również sok z cytryny i ewentualnie ekstrakt waniliowy, aby wzbogacić smak.
Prawdziwe przyczyny ciągłego gromadzenia się flegmy i śluzu w gardle i jak się tego pozby
20 najlepszych trików ogrodniczych wszech czasów
Robisz to wszystko źle. Oto właściwy sposób wykorzystania skorupek jaj jako nawozu
Chrupiący kalafior, który będę jadł wielokrotnie
Niedobory witamin, które mogą powodować drętwienie
Dlaczego nigdy nie należy prać w temperaturze 40 stopni i do czego to może doprowadzić
