Cukrzyca charakteryzuje się wysokim poziomem glukozy we krwi, któremu towarzyszy nadmierna produkcja insuliny. Stan ten naraża organizm na poważne powikłania, wpływające przede wszystkim na serce, tętnice, mózg, nerwy, nerki i oczy. W tym artykule omawiamy sześć składników odżywczych, które nie tylko pomagają zapobiegać uszkodzeniom związanym z cukrzycą, ale w niektórych przypadkach także odwracają szkodliwe skutki tej choroby.
1. Benfotiamina (witamina B1)
Benfotiamina, rozpuszczalna w tłuszczach forma witaminy B1, jest niezbędna dla osób z cukrzycą, ponieważ chroni nerwy przed uszkodzeniem. W rzeczywistości cukrzyca często prowadzi do neuropatii, szczególnie w stopach, dłoniach, nerkach, tętnicach, oczach i mózgu. Witamina ta pomaga w regeneracji uszkodzonych nerwów, wnikając głęboko w układ nerwowy.
Zalecana dawka: Przyjmować 300 mg benfotiaminy dwa razy dziennie, aby zapobiegać neuropatii cukrzycowej i odbudować osłonkę mielinową chroniącą nerwy.
Dodatkowe korzyści: Benfotiamina pomaga również zmniejszyć ryzyko chorób serca, niewydolności nerek i retinopatii u osób z cukrzycą. Ponadto zmniejsza ryzyko chorób neurodegeneracyjnych, takich jak choroba Alzheimera, które często są powiązane z insulinoopornością.
2. Koenzym Q10 (ubichinol)
Po trzech latach bezdzietności moja teściowa przyprowadziła do domu ciężarną kochankę mojego męża, aby się nią zaopiekować — więc po cichu doprowadziłam do ich upadku
Patelniana Zapiekanka Ziemniaczana według Babci: Smak, który Łączy Pokolenia
Srebro w Twoim Domu? Oto Sprawdzone Sposoby na Skuteczne Pozbycie się Go
Behandelt sowohl die Nieren als auch die Lunge und reinigt das Blut. Leicht aufzubauen, sowohl im Topf als auch im Blumenbeet.
Domowe mleko skondensowane z 2 składników: smaczne i ekonomiczne
Woda owsiana z cytryną: sprzymierzeniec w obniżaniu poziomu cholesterolu
