Zmęczenie mięśni: Po ciężkim dniu mięśnie mogą być bardziej wrażliwe.
Słabe krążenie lub niedobór minerałów: Szczególnie w przypadku lekkiego odwodnienia.
Wiek: Ryzyko naturalnie wzrasta wraz z wiekiem.
Ciąża: Klasyczny objaw w trzecim trymestrze ciąży.
Niektóre leki: Szczególnie leki zwiększające ilość wydalanego moczu lub leki przepisywane na nadciśnienie lub cholesterol.
Uwaga: Te skurcze są czasami mylone z zespołem niespokojnych nóg, ale ten ostatni zazwyczaj objawia się niekontrolowaną potrzebą poruszania nogami i nie jest tak bolesny jak skurcz.
Schorzenia, których nie należy wykluczać
W rzadkich przypadkach nocne skurcze mogą być związane z szerszym problemem zdrowotnym. Możliwe przyczyny to:
Hortensja, pięknie tu kwitnie: miejsce idealne | Niewiele osób o tym wie
Ten deser sprawia, że dom pachnie niesamowicie, kiedykolwiek go robię. To totalny faworyt!
Proste, ale Aromatyczne Danie Wegetariańskie do Spróbowania
Ekspresowa sałatka z tortellini
Piekę go dwa razy w tygodniu! – Pomarańczowe ciasto, które doprowadza świat do szaleństwa
6 prostych kroków, aby naturalnie wyleczyć tarczycę za pomocą pietruszki i nie tylko
