Zmęczenie mięśni: Po ciężkim dniu mięśnie mogą być bardziej wrażliwe.
Słabe krążenie lub niedobór minerałów: Szczególnie w przypadku lekkiego odwodnienia.
Wiek: Ryzyko naturalnie wzrasta wraz z wiekiem.
Ciąża: Klasyczny objaw w trzecim trymestrze ciąży.
Niektóre leki: Szczególnie leki zwiększające ilość wydalanego moczu lub leki przepisywane na nadciśnienie lub cholesterol.
Uwaga: Te skurcze są czasami mylone z zespołem niespokojnych nóg, ale ten ostatni zazwyczaj objawia się niekontrolowaną potrzebą poruszania nogami i nie jest tak bolesny jak skurcz.
Schorzenia, których nie należy wykluczać
W rzadkich przypadkach nocne skurcze mogą być związane z szerszym problemem zdrowotnym. Możliwe przyczyny to:
Świetne informacje! Szkoda, że nie widziałem tego wcześniej!
Jedyny przepis na chleb, który mi się udał: szybki, łatwy i pyszny!
Moja babcia przysięga, że dodawanie tego jednego składnika do prania zmiękcza ręczniki i pościel. Oto jak to działa
Galaretka Mozaikowa z 4 Składników
Jak odstraszyć szczury za pomocą cebuli?
Zapiekanki owsiane z cukinii i serem
