Umieść sałatkę w lodówce na 15 minut przed podaniem, aby uzyskać optymalną świeżość.
Dlaczego ta sałatka jest tak skuteczna?
Ogórek:
Składa się w 95% z wody, wspomaga eliminację toksyn i zwalcza zatrzymywanie wody.
Ma również mało kalorii, idealny do szybkiej utraty wagi.
Jogurt naturalny:
Bogaty w probiotyki, poprawia trawienie i wspomaga płaski brzuch.
Cytryna i czosnek:
Cytryna pomaga odtruć wątrobę, a czosnek stymuluje metabolizm i zmniejsza gromadzenie się tłuszczu brzusznego.
Pietruszka:
Silny środek moczopędny, pomaga wyeliminować nadmiar wody i opróżnia brzuch.
Przyprawy:
Przyprawy takie jak kminek lub papryka przyspieszają metabolizm i wspomagają spalanie tłuszczu.
Jak włączyć tę sałatkę do swojej rutyny?
Jako główny posiłek:
Jedz tę sałatkę na lunch lub kolację, w towarzystwie źródła chudego białka (kurczak, ryba lub tofu).
Jako przekąska:
Zjedz małą porcję tej sałatki w środku popołudnia, aby uniknąć zachcianek.
Jako lekarstwo:
Jedz tę sałatkę każdego wieczoru przez miesiąc, aby zmaksymalizować efekty.
Większość robi to źle. Oto jak często należy pozbywać się wszystkiego
Pleśniak
Mam Kapustę i 3 Jajka! To Danie Doprowadzi Cię do Szaleństwa! 🥬🍳
Domowy Ser z 2 Składników: Sekret, Który ZMIENI Twoje Życie! Prosty Przepis Babci HITEM Internetu!
3 naturalne toniki do twarzy na niedoskonałości skóry i zmarszczki
Chleb bez wyrabiania (z ziaren)





