Sałatka Ogórkowa, Która Spala Tłuszcz Brzuszny! Moja Mama Schudła 25 kg W Jeden Miesiąc. (Page 2 ) | September 17, 2025

1 łyżka posiekanej świeżej pietruszki (naturalny środek moczopędny)
1 łyżka oliwy z oliwek (opcjonalnie)
Szczypta soli i pieprzu
Przyprawy według własnego wyboru: kminek, papryka lub pieprz cayenne (pobudzają metabolizm).

Przygotowanie:
Przygotuj ogórka:
Umyj ogórka i pokrój go w cienkie plasterki lub kostki.
Jeśli wolisz, usuń skórkę, aby uzyskać bardziej miękką konsystencję.
Przygotuj dressing:
W misce wymieszaj naturalny jogurt, sok z cytryny, drobno posiekany czosnek oraz szczyptę soli i pieprzu.
Dodaj szczyptę kminu lub papryki, aby poprawić smak i zwiększyć efekt spalania tłuszczu.
Złóż sałatkę:
Wymieszaj kawałki ogórka z dressingiem jogurtowym.
Posyp posiekaną pietruszką i skrop łyżką oliwy z oliwek, aby uzyskać dodatkowy zastrzyk zdrowych tłuszczów.

Podawaj schłodzone:

Page: 2 sur 4

SEE MORE..

Share Share Share

Thanks for your SHARES!