Czy kiedykolwiek próbowałeś wykonać prosty gest dłonią i poczułeś się trochę inaczej? Spróbuj tego: Delikatnie dotknij opuszki palca serdecznego kciukiem i przytrzymaj go tam przez chwilę. Może Cię zainteresować, dlaczego!
REKLAMA
Od wieków osoby praktykujące techniki wellness stosują proste pozycje dłoni zwane „mudrami”. Te „mudry” przypominają ciche gesty dłoni i podobno pomagają ludziom odnaleźć spokój, skupić umysł i osiągnąć wewnętrzną równowagę. Te „subtelne pozycje palców” są często stosowane w jodze i medytacji. Uważa się, że regularna praktyka z czasem poprawia stan emocjonalny i fizyczny.
REKLAMA
Każdy palec jest połączony z dwoma organami: niesamowita japońska metoda terapeutyczna
Mieszanka Oliwy z Oliwek, Liści Laurowych i Rozmarynu – Naturalna Moc dla Zdrowia i Smaku!
Słodkie Chrupki w Czekoladzie: Przepis na Domowe Kuleczki Ryżowe, Którym Nikt się Nie Oprze
Cytryna i goździki – Sekret zdrowia i smaku, który warto poznać
Ciasto Zebra na bogato
Storczyki: cukier, sekret witalności
