Oto prosty przepis na sok z suszonych śliwek, którym możesz cieszyć się w dowolnym momencie:
Składniki:
15 śliwek (bez pestek lub bez pestek)
500 ml wody
Opcjonalnie: Skórka z cytryny, cynamon, cukier lub miód (do smaku)
Przygotowanie:
Umyj śliwki: Dokładnie opłucz śliwki pod ciepłą, bieżącą wodą.
Moczenie śliwek: Umieść śliwki w garnku i zalej 500 ml wody. Pozostaw do namoczenia na kilka godzin, aż wchłoną wodę i napęcznieją.
Gotowanie śliwek: Po namoczeniu doprowadź garnek do wrzenia i gotuj na wolnym ogniu przez 15 minut, aż śliwki będą miękkie i delikatne.
Doprawianie soku ze śliwek: Aby poprawić smak, możesz dodać odrobinę skórki z cytryny i szczyptę cynamonu. W razie potrzeby dosłodź cukrem lub miodem.
Podawanie: Ciesz się sokiem ze śliwek na ciepło jako kojącym napojem lub podawaj go schłodzonego z odrobiną miodu, aby uzyskać orzeźwiający akcent.
Korzyści zdrowotne soku ze śliwek
Pieczone płatki owsiane z marchewką i owocami
Mięta pieprzowa: cudowna roślina dla domu wolnego od szkodników
Kremowa Rozkosz Kawowa: Delikatny Deser dla Miłośników Kawy
Dużo, dużo jabłek! Najłatwiejsza szarlotka, która rozpływa się w ustach!
Naturalny cud dla zdrowia mózgu, stanów zapalnych i bólu stawów
Przywiozłam to danie na przyjęcie i moi znajomi nie mogli przestać się nim zachwycać
