
1 szklanka wody
1/2 szklanki cukru granulowanego
1/2 łyżeczki soli
1/4 łyżeczki mielonych goździków (opcjonalnie)
1/2 łyżeczki całych ziaren czarnego pieprzu (opcjonalnie)
1 laska cynamonu (opcjonalnie)
Następna strona
Instrukcje:
Ugotuj buraki: Umieść buraki w dużym garnku, zalej wodą i gotuj do miękkości (około 30–40 minut). Odcedź i pozostaw do ostygnięcia.
Obierz i pokrój: Po ostygnięciu zdejmij skórkę (powinna łatwo zejść). Pokrój w plastry lub ćwiartki.
Borówki dla zdrowia i pamięci + Przepis na domowe borówkowe smoothie
Lekka ryba z warzywami z patelni – szybki i zdrowy obiad w 20 minut
Zastosuj tę mieszankę przed pójściem spać i pożegnaj się z żylakami
Semla: przepis na szwedzkie słodkie bułeczki wypełnione kremem migdałowym i bitą śmietaną
7 silnych witamin, których potrzebujesz dla silnych i zdrowych nóg
Sałatka Oczyszczająca: Idealny Przepis na Detoks i Spalanie Tłuszczu