Jeśli szukasz zdrowej i pysznej alternatywy na rozpoczęcie dnia, to ciasto bez cukru i masła może być właśnie dla Ciebie. Ten przepis jest nie tylko pyszny, ale także łatwy w przygotowaniu i pełen wartościowych składników.
Wykorzystując jedynie łyżkę miodu i płatków owsianych jako bazę, wzbogacamy ciasto o inne składniki, aby było jeszcze smaczniejsze i bardziej pożywne.
Składniki:
1 łyżka miodu
1 szklanka płatków owsianych
2 jajka
1 dojrzały banan, rozgnieciony
1/4 szklanki mleka (dla dodatkowego kopa możesz użyć mleka migdałowego lub kokosowego)
1 łyżeczka cynamonu
Prosta wskazówka dotycząca własnej uprawy ziemniaków w domu
Korzyści płynące z cytryny: naturalna moc oczyszczania i uzdrawiania organizmu
Oto, co jedzenie 3 truskawek dziennie może zrobić dla Twojej skóry, włosów i paznokci
Sałatka hawajska
Pyszna szarlotka w 10 minut, rozpływa się w ustach!
Chleb turecki: najsmaczniejszy i najłatwiejszy chleb, jaki kiedykolwiek zrobisz!
