4. Produkty nawadniające
Kup witaminy i suplementy
Prawidłowe nawodnienie jest niezbędne dla zdrowej, promiennej skóry. Odwodniona skóra jest bardziej podatna na podrażnienia, stany zapalne i problemy naczyniowe. Oprócz picia wody, włącz do niej produkty nawadniające, takie jak:
Ogórki
Arbuz
Seler
Zupy i buliony
Produkty, których należy unikać
Aby chronić skórę i zmniejszyć stan zapalny, warto unikać lub ściśle przestrzegać następujących zasad:\\
Jak Wyczyścić Piekarnik w Kilka Minut i Sprawić, by Wyglądał Jak Nowy 🍳✨
Żeberka lepkie w miodzie i czosnku
Ciche oznaki zablokowania tętnic, których nie możesz ignorować
10-Minutowy Jabłkowy Placek z Waniliowym Budyniem, Który Szaleje na Całym Świecie!
Napój, który może doprowadzić do wyludnienia szpitali do 2025 r.: Naturalne lekarstwo na cukrzycę, nadciśnienie, a nawet raka – bez leków
5 imponujących powodów, dla których liście guawy powinny być częścią każdej zdrowej diety
