Miód jest naturalnym przeciwutleniaczem, który łagodzi stany zapalne, wspomaga trawienie i zapewnia łagodny zastrzyk energii, nie wywołując gwałtownego wzrostu poziomu cukru we krwi.
Cynamon
Reguluje poziom cukru we krwi, wspomaga zdrowie układu sercowo-naczyniowego i zawiera liczne substancje chemiczne o działaniu przeciwzapalnym.
Kurkuma
Kurkuma znana jest ze swojego aktywnego składnika, kurkuminy, która łagodzi bóle stawów, chroni komórki przed starzeniem i wspomaga prawidłowe funkcjonowanie mózgu.
Ocet jabłkowy.
Ocet ten wspomaga trawienie, reguluje poziom cukru we krwi, wspomaga wchłanianie wapnia i wzmacnia odporność dzięki swoim właściwościom fermentacyjnym, które naturalnie zawierają dużo probiotyków.
Nasiona chia
Są bogate w kwasy omega-3, wapń i błonnik. Korzystnie wpływają na zdrowie kości i serca oraz pomagają stabilizować poziom cukru we krwi.
Jak przygotować tę domową mieszankę prozdrowotną?
Składniki :
Sałatka bomba witaminowa leczy anemię, poprawia ogólny stan zdrowia i zwalcza wirusy
10 sekretów, które musisz znać przed zjedzeniem okry
Kiedy wróciłem do domu, zobaczyłem, że drzwi łazienki były wyłamane: powódka zmuszała mnie do złożenia pozwu o rozwód.
Mieszam cytrynę z solą, tak użyte są na wagę złota: nauczyła mnie tego moja babcia i zawsze działa!
After tasting these melt-in-your-mouth ribs, you’ll definitely be eating your grill!
Ciasto owsiane, bananowo-brzoskwiniowe bez mąki i cukru
