Pożegnaj ból stawów i stóp dzięki relaksującej kąpieli rozmarynowej

Miód jest naturalnym przeciwutleniaczem, który łagodzi stany zapalne, wspomaga trawienie i zapewnia łagodny zastrzyk energii, nie wywołując gwałtownego wzrostu poziomu cukru we krwi.

Cynamon

Reguluje poziom cukru we krwi, wspomaga zdrowie układu sercowo-naczyniowego i zawiera liczne substancje chemiczne o działaniu przeciwzapalnym.

Kurkuma

Kurkuma znana jest ze swojego aktywnego składnika, kurkuminy, która łagodzi bóle stawów, chroni komórki przed starzeniem i wspomaga prawidłowe funkcjonowanie mózgu.

Ocet jabłkowy.

Ocet ten wspomaga trawienie, reguluje poziom cukru we krwi, wspomaga wchłanianie wapnia i wzmacnia odporność dzięki swoim właściwościom fermentacyjnym, które naturalnie zawierają dużo probiotyków.

Nasiona chia

Są bogate w kwasy omega-3, wapń i błonnik. Korzystnie wpływają na zdrowie kości i serca oraz pomagają stabilizować poziom cukru we krwi.

Jak przygotować tę domową mieszankę prozdrowotną?

Składniki :