Miód jest naturalnym przeciwutleniaczem, który łagodzi stany zapalne, wspomaga trawienie i zapewnia łagodny zastrzyk energii, nie wywołując gwałtownego wzrostu poziomu cukru we krwi.
Cynamon
Reguluje poziom cukru we krwi, wspomaga zdrowie układu sercowo-naczyniowego i zawiera liczne substancje chemiczne o działaniu przeciwzapalnym.
Kurkuma
Kurkuma znana jest ze swojego aktywnego składnika, kurkuminy, która łagodzi bóle stawów, chroni komórki przed starzeniem i wspomaga prawidłowe funkcjonowanie mózgu.
Ocet jabłkowy.
Ocet ten wspomaga trawienie, reguluje poziom cukru we krwi, wspomaga wchłanianie wapnia i wzmacnia odporność dzięki swoim właściwościom fermentacyjnym, które naturalnie zawierają dużo probiotyków.
Nasiona chia
Są bogate w kwasy omega-3, wapń i błonnik. Korzystnie wpływają na zdrowie kości i serca oraz pomagają stabilizować poziom cukru we krwi.
Jak przygotować tę domową mieszankę prozdrowotną?
Składniki :
Odkryj przeciwstarzeniową moc siemienia lnianego dla młodzieńczej skóry
Przepis na chleb śmieciowy: serowy, wytrawny przysmak
Jak uprawiać imbir w domu, aby mieć nieograniczone zapasy
Mieszanka 2 składników, która oczyszcza jelito grube i usuwa kilogramy odpadów z Twojego życia i ciała
Sakiewki z ciasta francuskiego: Pyszna uczta, która zachwyci całą rodzinę!
Niezbędna witamina… ale często pomijana
