Nocne skurcze nóg: przyczyny i sposoby na złagodzenie bólu
Obudzenie się w środku nocy z ostrym, bolesnym skurczem mięśni nogi może być nagłe i bolesne. Nocne skurcze nóg – często nazywane nocnymi skurczami nóg – to mimowolne skurcze lub skurcze mięśni nóg, najczęściej dotyczące mięśni łydek. Epizody te mogą trwać od kilku sekund do kilku minut i mogą powodować przewlekły ból.
Co jest przyczyną nocnych skurczów nóg?
Chociaż dokładna przyczyna nocnych skurczów nóg nie zawsze jest jasna, wiadomo, że ma na nie wpływ kilka czynników:
Karp z delikatnym puree ziemniaczanym i świeżą sałatką – idealny posiłek na każdy dzień
Nasiona Chia, cytryna i miód: sekret, którego nikt Ci nie powie
7 korzyści i zastosowań tej rośliny występującej w naszych ogrodach
Najlepszy sposób na przygotowanie wątróbek z kurczaka
Nieproszony Gość w Łazience: Czym Jest Tajemniczy Owad i Czy Powinniśmy Się Go Obawiać?
8 korzyści i zastosowań tymianku!!!
