1. Nietypowe wysypki skórne

Niedobór witaminy B6 może prowadzić do łojotokowego zapalenia skóry, charakteryzującego się czerwonymi, swędzącymi wysypkami, często występującymi na twarzy, szyi i skórze głowy. Wykwity te mogą utrzymywać się pomimo stosowania produktów do pielęgnacji skóry i kremów.

2. Spierzchnięte i bolące usta

Częstym objawem fizycznym niskiego poziomu witaminy B6 jest zapalenie kącików ust, które objawia się pęknięciami, obrzękiem i bólem w kącikach ust. Może to powodować, że proste czynności, takie jak uśmiechanie się czy jedzenie, będą bardzo bolesne.

3. Wahania nastroju

Witamina B6 jest ściśle związana z produkcją neuroprzekaźników, takich jak serotonina i dopamina. Jej niedobór może prowadzić do wahań nastroju, drażliwości, lęku, a nawet depresji.

4. Zmęczenie i brak energii

zobacz więcej na następnej stronie

Reklama

Page: 2 sur 3

Page: 2 sur 3 SEE MORE..

Share