Najważniejszą czynnością, jaką możesz podjąć, aby zachować zdrowie jamy ustnej, jest prawidłowe szczotkowanie zębów. Dokładne czyszczenie zębów w szanowanym gabinecie stomatologicznym jest zwykle zalecane co sześć miesięcy. Oto kilka naturalnych metod czyszczenia zębów:
Cukier i sól
Chociaż cukier jest wszechobecnym składnikiem kulinarnym, ma również właściwości, które pomagają zatrzymać podrażnienia bakteryjne i skutecznie usunąć świeżo utworzony kamień nazębny. Sól i cukier można wykorzystać do stworzenia skutecznego roztworu wybielającego zęby.
Truskawki i soda oczyszczona
Niskokaloryczne ciasto z jabłkami i masłem orzechowym
Robię to od lat i zawsze dostaję mnóstwo komplementów!
3 łyżki na miskę – a białe rzeczy są czystsze niż nowe: nawet pożółkła “szmata” oślepi bielą – life hack
Dziewczynka podniosła rękę w autobusie, dając cichy sygnał — kierowca autobusu dokładnie wiedział, co robić
Zawsze jemy to zamiast majonezu – Świeży i chłodny przepis na sos ogórkowy
Złocisty, chrupiący kalafior – idealna przekąska lub dodatek do dań
