Najważniejszą czynnością, jaką możesz podjąć, aby zachować zdrowie jamy ustnej, jest prawidłowe szczotkowanie zębów. Dokładne czyszczenie zębów w szanowanym gabinecie stomatologicznym jest zwykle zalecane co sześć miesięcy. Oto kilka naturalnych metod czyszczenia zębów:
Cukier i sól
Chociaż cukier jest wszechobecnym składnikiem kulinarnym, ma również właściwości, które pomagają zatrzymać podrażnienia bakteryjne i skutecznie usunąć świeżo utworzony kamień nazębny. Sól i cukier można wykorzystać do stworzenia skutecznego roztworu wybielającego zęby.
Truskawki i soda oczyszczona
Rotisserie Chicken Mushroom Soup
Chleb cebulowy z 250 g niskotłuszczowego twarogu został zjedzony szybciej niż ugotowany!
Roślina Cud Natury – Naturalna Chemioterapia w Twoim Ogrodzie
Czy dzieci i osoby starsze powinny regularnie jeść tilapię?
Sok z ogórka, imbiru i limonki: świeży i rewitalizujący napój
Zielona moc w filiżance – napój ziołowy, który wzmacnia organizm i poprawia nastrój
