Przechowuj suszone nasiona w szczelnie zamkniętym słoiczku, z dala od światła i wilgoci.
Nie spożywaj więcej niż zalecana ilość – nasiona są bardzo intensywne i mogą powodować efekty uboczne w nadmiarze.
Warianty:
Papaja z nasionami i miodem: Naturalny środek detoksykujący – połączenie słodyczy z pikantnością.
Mielone nasiona jako przyprawa: Możesz zmielić suszone nasiona i używać ich jak pieprzu – idealnie pasują do sałatek czy mięs.
Z jogurtem: Łagodniejsza wersja dla początkujących – neutralizuje intensywny smak.
FAQ: