Przechowuj suszone nasiona w szczelnie zamkniętym słoiczku, z dala od światła i wilgoci.
Nie spożywaj więcej niż zalecana ilość – nasiona są bardzo intensywne i mogą powodować efekty uboczne w nadmiarze.
Warianty:
Papaja z nasionami i miodem: Naturalny środek detoksykujący – połączenie słodyczy z pikantnością.
Mielone nasiona jako przyprawa: Możesz zmielić suszone nasiona i używać ich jak pieprzu – idealnie pasują do sałatek czy mięs.
Z jogurtem: Łagodniejsza wersja dla początkujących – neutralizuje intensywny smak.
FAQ:
Tak, w małych ilościach. Ich nadmierne spożycie może jednak działać przeczyszczająco.
2. Czy można jeść nasiona codziennie?
Tak, ale zaleca się przerwy – np. 7 dni stosowania, 7 dni przerwy.
3. Czy nasiona pomagają w trawieniu?
5-minutowa sałatka świąteczna to po prostu strzał w dziesiątkę
Mini smażone placki: przepis, aby były soczyste i smaczne
Dzięki temu kremowi moja babcia wygląda na 40 lat w wieku 65 lat: najlepsza naturalna emulsja kolagenowa
Serowe ciasteczka z boczkiem i ciastem francuskim
Chleb, który pokochasz! Domowy wypiek, o który wszyscy proszą
Tajemnice bujnego kwitnienia: Jak sprawić, aby Twoje rośliny rozkwitły pełnią barw?
