Słabe krążenie w nogach i stopach może powodować nieprzyjemne objawy, takie jak drętwienie, mrowienie, obrzęk, a nawet ból. Często wynika z takich schorzeń jak choroba tętnic obwodowych (PAD), cukrzyca lub siedzący tryb życia. Podczas gdy zmiany stylu życia i leczenie medyczne są kluczowe, niektóre witaminy mogą również pomóc poprawić przepływ krwi i poprawić zdrowie naczyń. Wśród nich witamina B3 (niacyna) jest uważana za jedną z najskuteczniejszych.
Dlaczego witamina B3 jest kluczowa dla krążenia
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Rak żołądka: 12 oznak i objawów cichego zabójcy, których nigdy nie należy ignorować
Czy należy płukać mieloną wołowinę?
pikantny kłoda: przepis na łatwą i choreograficzną przystawkę
Korzyści z goździków dla kobiet po 50. roku życia
Babciny sposób na pozbycie się flegmy i udrożnienie dróg oddechowych
Moje ciasto popisowe
