Słabe krążenie w nogach i stopach może powodować nieprzyjemne objawy, takie jak drętwienie, mrowienie, obrzęk, a nawet ból. Często wynika z takich schorzeń jak choroba tętnic obwodowych (PAD), cukrzyca lub siedzący tryb życia. Podczas gdy zmiany stylu życia i leczenie medyczne są kluczowe, niektóre witaminy mogą również pomóc poprawić przepływ krwi i poprawić zdrowie naczyń. Wśród nich witamina B3 (niacyna) jest uważana za jedną z najskuteczniejszych.
Dlaczego witamina B3 jest kluczowa dla krążenia
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Całoroczna Uprawa Pietruszki w Domu – Sprawdzone Metody na Obfite Zbiory
Ciasto brzoskwiniowa fantazja
5 sposobów, aby stwierdzić, czy jajko jest świeże, czy zgniłe
Połącz wazelinę z cytryną, aby stworzyć naturalny, domowy zabieg kosmetyczny
Bawełna w lodówce, dlaczego wiele osób ją tam zostawia: nieoczekiwany powód
Robisz to Wszystko źle. Oto Prawidłowy Sposób Picia Wody z Cytryną 🍋💧
