Słabe krążenie w nogach i stopach może powodować nieprzyjemne objawy, takie jak drętwienie, mrowienie, obrzęk, a nawet ból. Często wynika z takich schorzeń jak choroba tętnic obwodowych (PAD), cukrzyca lub siedzący tryb życia. Podczas gdy zmiany stylu życia i leczenie medyczne są kluczowe, niektóre witaminy mogą również pomóc poprawić przepływ krwi i poprawić zdrowie naczyń. Wśród nich witamina B3 (niacyna) jest uważana za jedną z najskuteczniejszych.
Dlaczego witamina B3 jest kluczowa dla krążenia
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Kotlety z cukinii faszerowane mięsem z indyka
“Rozkosz w każdej kulce: Przepis na domowe trufle czekoladowe”
Musaka, tradycyjny i pyszny przepis grecki
Sekrety Twojej Osobowości na Dłoni: Co Mały Palec Może Ci Powiedzieć
Orangenlachs: bezpieczne i idealne do pracy w korporacji
Korzyści lecznicze goździków: poparte naukowo zastosowania dla naturalnego zdrowia
