1. Kawa
To może być zaskakujące, zwłaszcza że kawa może odwadniać. Udowodniono jednak, że kawa pomaga w kontrolowaniu nadmiernego poziomu kwasu moczowego. Chociaż nadal należy pić dużo wody, kawa może wspomagać krążenie płynów w organizmie, wypłukując kwas moczowy. Zaparzona z odtłuszczonym lub niskotłuszczowym mlekiem, kawa może być jeszcze skuteczniejsza w zapobieganiu objawom dny moczanowej.
