Twoje paznokcie mogą wydawać się tylko płótnem do lakierowania lub miejscem, w którym można złapać stres — ale czy wiesz, że mogą również działać jako okno na Twoje wewnętrzne zdrowie?
Zmiany kształtu, koloru, tekstury lub wzrostu paznokci mogą sygnalizować wszystko, od niedoborów żywieniowych po problemy z sercem, choroby wątroby, a nawet problemy z tarczycą.
Dr Sara Norris, lekarz naturopata z Los Angeles, wyjaśnia:
Liście laurowe: Właściwości zdrowotne i środki ostrożności, które warto znać
Czy można zjeść owoc lub warzywo po usunięciu spleśniałej części? Odpowiedź wirusologa
SAŁATKA ZIEMNIACZANA Z TUŃCZYKIEM I ŚWIEŻYMI JAJKAMI
Sernik w Szkole: Przepis na Pyszny, Błyskawiczny Deser w 10 Minut!
Włóż liście laurowe do skarpetki i zobacz, co się stanie.
Przewodnik po przygotowywaniu wody imbirowej, która spala tłuszcz wokół brzucha
