Już jedna szklanka tego soku usuwa zatkane tętnice (Page 2 ) | September 17, 2025

Annonce:

3. Czosnek – najlepszy przyjaciel serca

Bogaty w allicynę, która obniża poziom cholesterolu
Pomaga naturalnie obniżyć ciśnienie krwi
Zapobiega tworzeniu się płytki nazębnej i wspomaga krążenie krwi

Jak zrobić ten sok oczyszczający tętnice

Składniki:

1 centymetr świeżego korzenia imbiru
2 świeże ząbki czosnku
1 cała cytryna (najlepiej ekologiczna, ze skórką)
1 szklanka wody (do mieszania)
Miód (opcjonalnie, dla smaku)

Instrukcje:

1. Przygotowanie: Obierz czosnek i imbir. Dokładnie umyj cytrynę i pokrój ją razem ze skórką.

Już jedna szklanka tego soku usuwa zatkane tętnice
2. Puree lub sok:

Jeśli używasz sokowirówki, przepuść przez nią wszystkie składniki.
Jeśli używasz blendera, dodaj składniki, dodaj wodę i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
3. Odcedzenie: Przecedź mieszankę przez drobne sito lub gazę, aby usunąć miąższ.

4. Dopraw do smaku: Jeśli chcesz, możesz dodać miodu lub więcej wody, aby złagodzić smak.

5. Podawanie: Przelej do szklanki i wypij na świeżo!

Page: 2 sur 3

Page: 2 sur 3 SEE MORE..