Wyobraź sobie: jesteś sam w domu, może jest późna noc i wszystko wydaje się normalne. Nagle dziwny ból ściska cię w piersi. Czujesz duszność, a serce wali ci jak młotem. To oznacza, że możesz mieć zawał serca i jesteś sam. Co robisz?
W tym artykule, opartym na wiedzy kardiologa dr Andre Wambiera, zebraliśmy pięć kluczowych kroków, które możesz podjąć, jeśli znajdziesz się w sytuacji zagrażającej życiu.
Najważniejsze wnioski
16 Superfoods, które naturalnie obniżają poziom kwasu moczowego
Sałatka z krewetkami i awokado
Jak długo cieszyć się świeżą pietruszką: Sprawdzone metody przechowywania
Trzymaj szkodniki z daleka dzięki Vicks Vaporub – naturalna i skuteczna wskazówka
Klasyczny przepis na domowy chleb – prostota i smak w jednym
Zaskakujące korzyści oleju rycynowego przed snem
