Możesz spędzić całe życie na poszukiwaniu modnych diet, suplementów diety i dodatków. Albo po prostu ugotuj miskę owsianki, dodaj trochę orzechów, łyżkę masła i daj sobie to, czego naprawdę potrzebujesz. Prawdziwe jedzenie. Serdeczny, spokojny, sprawdzony w czasie.
Nawiasem mówiąc, te same 35–40% uczestników badania, u których nastąpiła poprawa nastroju i pamięci, często stwierdzało: kiedy poranek zaczyna się od owsianki, dzień mija spokojniej. W głowie panuje porządek, w ciele lekkość. To nie przypadek. To jest fizjologia, którą napędzają proste i dostępne produkty.
A co jeśli zależy Ci na różnorodności?
Kontynuuj przepis na następnej stronie.
Thanks for your SHARES!
„Robię je od lat i ludzie za każdym razem tracą rozum. Wyglądają jak robione w domu”.
Niewiarygodne! Nie miałem pojęcia.
Mango Marzenie: Tropikalne Ciasto z Aksamitnym Sernikowym Nadziewaniem
Włóż 1 plastikową torbę do pralki: co stanie się z praniem po 30 minutach?
Żółta wanna, sztuczka z miotłą, aby ją idealnie wyczyścić: bez wysiłku
Przywróć życie swojej smutnej orchidei za pomocą aloesu: przewodnik po rewitalizacji
