• Nie wyciskaj zaskórników    : może to podrażnić skórę i spowodować infekcję.

• Nie zapomnij o demakijażu. Nawet bez makijażu     na skórze gromadzą się zanieczyszczenia i brud .

• Nie stosuj zbyt dużej ilości peelingów    : Zbyt częste złuszczanie może osłabiać skórę i stymulować produkcję sebum.

6. Zdrowy styl życia dla promiennej skóry

 Dieta i    styl życia  również    odgrywają istotną rolę w rozwoju zaskórników.

Dobre nawyki    :

• Pij dużo wody    : dla dobrego nawilżenia skóry

• Unikaj zbyt tłustych i słodkich potraw    : stymulują one produkcję sebum

• Zadbaj o odpowiednią ilość snu    , ponieważ    stres i zmęczenie    mogą zaostrzać problemy skórne.

Czysta, promienna skóra jest możliwa!

 Usuwanie    zaskórników   wymaga    cierpliwości i konsekwencji   .     Stosując    odpowiednią rutynę i unikając typowych błędów, możesz   odzyskać gładką i promienną   skórę. Wypróbuj te wskazówki i obserwuj    efekty dzień po dniu    !