Ta doskonała roślina strączkowa jest bogata w miedź, fosfor, żelazo, mangan, magnez i potas, a także zawiera wiele wysokiej jakości białek. Poniżej przedstawiamy główne zalety fasoli.
Chronią serce. Dzięki wysokiej zawartości rozpuszczalnego błonnika i niezbędnych składników odżywczych, szeroka fasola poprawia aktywność sercowo-naczyniową poprzez obniżenie złego poziomu cholesterolu i regulację poziomu cukru we krwi.
Lekka Zielona Mieszanka na Odchudzanie: Sałatka z Ogórkiem, Jajkiem i Rzodkiewką, Która Działa!
Dlaczego tak ważne jest, aby nie spuszczać wody w toalecie po każdej wizycie w toalecie?
„Wełna stalowa w pralce? Odkryj, jak ten trik odmieni Twoje pranie!”
Tajemnice Rozmnażania Pomidorów: Przewodnik po Skutecznych Metodach Uprawy
Gołąbki z mięsem mielonym i ryżem
Ślimaki cynamonowe – najlepsze na świecie
