Fasola: wzmacnia kości, niższe cukry i cholesterol i poprawia pamięć | September 17, 2025

Jedzenie roślin strączkowych jest niezbędne do zrównoważenia naszej diety, posiadania energii i poprawy zdrowia. W szczególności fasola jest bardzo bogata w niezbędne składniki odżywcze i sypiuje.

 

 

Fasola jest ważnym źródłem błonnika. Zawierają również znaczne ilości kwasu foliowego i witaminy B1, które są niezbędne do wzrostu nowych komórek i zapobiegania anemii.

Page: 1 sur 3

SEE MORE..

Share Share Share

Thanks for your SHARES!