Używaj nici dentystycznej lub szczoteczek międzyzębowych.
Zakończ płukaniem jamy ustnej antyseptycznym płynem do płukania jamy ustnej.
Żuj gumę bez cukru między posiłkami, aby pobudzić produkcję śliny.
Ogranicz spożycie cukru, tytoniu i sztucznych barwników.
Utrzymuj nawodnienie organizmu i spożywaj dietę bogatą w błonnik i antyoksydanty.
Konieczna wizyta: profesjonalne skaling.
Nawet przy najlepszej pielęgnacji domowej, coroczne skalingowanie zębów pozostaje niezbędne, aby usunąć zwapniałe złogi i zapobiec chorobom dziąseł.
Thanks for your SHARES!
9 niebezpiecznych nawyków związanych ze szklaną płytą kuchenną, których nigdy nie powinieneś robić
Prawdziwe przyczyny ciągłego zalegania śluzu w gardle i jak się go pozbyć
„Pistacjowy Sernik z Nutą Malin – Przepis na Wyjątkowy Deser”
Sok z chayote: naturalny napój, który odtruwa i odżywia organizm
„Moc Rośliny, Którą Wszyscy Znają, Ale Mało Kto Docenia: 8 Zaskakujących Faktów”
Kandydoza: typowe objawy i naturalne metody leczenia
