Wprowadzenie:
Sok z buraka to prawdziwa bomba zdrowotna – wspomaga układ krążenia, poprawia odporność i detoksykuje organizm. Choć wielu uważa, że do jego przygotowania potrzebna jest sokowirówka, prawda jest zupełnie inna. Ten artykuł pokaże Ci, jak szybko i łatwo przygotować świeży sok z buraka w domowych warunkach – bez żadnych specjalistycznych urządzeń. To doskonała opcja na codzienne wsparcie zdrowia!
Składniki:
2 średnie buraki (obrane i pokrojone w kostkę)
1 jabłko (dla przełamania smaku, opcjonalnie)
1/2 cytryny (sok)
1 szklanka wody
Imbir – kawałek ok. 1 cm (opcjonalnie, dla działania rozgrzewającego)
Sposób przyrządzenia:
Ciasto z suszonymi owocami i orzechami z pomarańczą
Chcesz pozbyć się komarów tego lata? Wystaw te słoiki na zewnątrz. Oto dlaczego
Kotlety z tuńczyka: przepis na łatwe i smaczne drugie danie
Co to znaczy, że w moim domu są ślimaki?
7 koktajli dla pięknej sylwetki: Tygodniowy program z owsianymi koktajlami dla modelki
Dieta chia, dzięki której stracisz 6 kg w zaledwie 2 tygodnie!
