Czy warto pić wodę rano? Rozprawiamy o faktach i mitach
Woda jest fundamentem życia – stanowi około 60% ludzkiego ciała. Wspiera wszystkie niezbędne funkcje, od regulacji temperatury i transportu składników odżywczych, po smarowanie stawów i ochronę narządów. Biorąc pod uwagę tak ważne role, nic dziwnego, że coraz więcej osób przekonuje się do picia wody rano, aby poprawić zdrowie. Ale ile z tych porannych szumów wokół nawadniania jest faktycznie poparte naukowo?
“Naturalne sposoby na nadciśnienie: 10 ziół wspierających zdrowie serca”
Zaskakujący naturalny sposób na przyciemnienie siwych włosów za pomocą skórek bananowych
Przepis na wyjątkową Carbonarę z brokułami – Smaczne i zdrowe danie, które podbije Twoje podniebienie!
BLACK LIVES MATER JAK NOWE…Przepis na domowy sok, który można pić przez 7 dni
Oto dlaczego zawsze warto zostawić w zlewie odwróconą szklankę i kartkę papieru przed wyjazdem na wakacje
Prosty chleb czosnkowy bez zagniatania – domowy hit z piekarnika
