Czy warto pić wodę rano? Rozprawiamy o faktach i mitach
Woda jest fundamentem życia – stanowi około 60% ludzkiego ciała. Wspiera wszystkie niezbędne funkcje, od regulacji temperatury i transportu składników odżywczych, po smarowanie stawów i ochronę narządów. Biorąc pod uwagę tak ważne role, nic dziwnego, że coraz więcej osób przekonuje się do picia wody rano, aby poprawić zdrowie. Ale ile z tych porannych szumów wokół nawadniania jest faktycznie poparte naukowo?
12 prostych rzeczy, które każdy powinien umieć naprawić
Pyszne ciasto francuskie z kremem waniliowym! Odkryj ten nieodparty deser!
Himmlische Cappuccino-Creme – Deser, który Zachwyci Każdego!
Odkryj na nowo ponadczasową skórę bez nadwyrężania budżetu
Sałatka z cukinii i pomidorów z sosem jogurtowo-musztardowym
Uśmierz ból stawów dzięki filiżance herbaty Renewed Knee Tea!
