1/4 szklanki świeżych liści pietruszki (lub 2 łyżki suszonej)
1 szklanka wrzątku
Plasterek cytryny lub miód (opcjonalnie, dla smaku)
Instrukcja przygotowania herbaty z pietruszki Jak przygotować
pietruszkę:
Jeśli używasz świeżej pietruszki, dokładnie opłucz liście, aby usunąć wszelkie zanieczyszczenia.
Drobno posiekaj pietruszkę, aby zmaksymalizować jej powierzchnię i poprawić ekstrakcję korzystnych związków.
Pozostaw pietruszkę do zaparzenia:
Prosty sernik na herbatnikach
Rozgrzewająca Zupa Kapuściana: Zdrowie w Każdej Łyżce”
Przepis na Puszyste Bułeczki Piankowe z Kremem Waniliowym: Idealne na Słodką Przekąskę
Pieczony kalafior w sosie miodowo-curry, grillowany halloumi i chrupiąca ciecierzyca
3 sztuczki, dzięki którym falanga będzie kwitła cały rok
4 sposoby na wykorzystanie sody oczyszczonej do rozjaśnienia plam starczych i uzyskania młodszego, bardziej jednolitego kolorytu skóry
