2. Wymieszaj płynne składniki:
– W dużej misce wymieszaj jogurt grecki, olej roślinny i sok z cytryny na gładką masę.
– Dodać żółtka i dalej miksować, aż wszystko się dobrze połączy.
3. Ubić białka:
– W drugiej misce ubić białka na sztywną pianę.
– Stopniowo dodawaj cukier, kontynuując ubijanie, aż masa będzie pienista i błyszcząca.
4. Połączyć składniki:
– Delikatnie dodawać ubite białka do masy jogurtowej na zmianę z przesianą mąką, tak aby zachować objętość.
– Delikatnie dodaj borówki, starając się ich nie połamać.
Ta sałatka ogórkowa jest taka pyszna
Organizm może zgromadzić w jelicie nawet 13 kg złogów. Istnieje jednak metoda, która pozwoli na ich delikatne oczyszczenie i zajmie się tabletką.
Czy było już po wszystkim, gdy zapytałeś,jeść owsiankę codziennie?
7 codziennych nawyków, które powodują, że Twoje żyły stają się bardziej nabrzmiałe
Pyszna sałatka na płaski brzuch i szybką utratę wagi
Najlepszy kolagen – rób to każdej nocy, będziesz zaskoczony! Przepisy na buraki
