Cukinia: Bogata w witaminy, minerały i błonnik, cukinia pomaga utrzymać niskie spożycie kalorii, jednocześnie dostarczając ważnych składników odżywczych.
Mąka migdałowa: Dostarcza białka, zdrowych tłuszczów i sporą dawkę witaminy E.
Wskazówki dotyczące zdrowszej wersji: Zastąp mąkę pełnoziarnistą mąką owsianą, aby uzyskać wyższą zawartość błonnika.
Dodaj siemię lniane lub nasiona chia, aby zwiększyć zawartość kwasów tłuszczowych omega-3 i błonnika.
Zredukuj kaloryczność jeszcze bardziej, zastępując część oleju niesłodzonym musem jabłkowym.
Chleb cukiniowy to pyszna i pożywna opcja dla osób, które chcą odżywiać się zdrowo, nie rezygnując ze smaku. Jest łatwy w przygotowaniu i wszechstronny, a do tego można go dostosować do każdego gustu, dodając przyprawy lub inne zdrowe składniki.