Sekret? Spożywanie ich pomaga nawilżać skórę od wewnątrz. Stosowane zewnętrznie w formie maski lub olejku tworzą barierę ochronną, która ogranicza odwodnienie.
Kwasy omega-3 łagodzą stany zapalne skóry
Zaczerwienienie, trądzik, egzema, łuszczyca… Jeśli Twoja skóra jest podatna na podrażnienia, kwasy omega-3 zawarte w nasionach chia będą dla niej cennym sojusznikiem. Te niezbędne kwasy tłuszczowe pomagają złagodzić zaczerwienienia i zmniejszyć stan zapalny.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Wszystko, czego potrzebujesz, to tabletka do zmywarki! Piekarnik znów będzie jak nowy
Naleśniki jabłkowe: przepis na miękkie i pyszne naleśniki owocowe
Polędwiczka wieprzowa z sosem cebulowym: soczyste i smaczne danie, którego warto spróbować
Przestań wyrzucać potłuczone doniczki terakotowe. Oto 10 genialnych trików, jak wykorzystać je w domu.
Wypij 1 godzinę przed snem, aby obudzić się szczuplejszym
Najbardziej Rozpływające się Muffinki: Wilgotny Przepis na Idealny Smak
