Rak piersi to choroba, która najczęściej dotyka kobiety na całym świecie. Badania naukowe wykazały, że przyczyną tego problemu zdrowotnego są czynniki środowiskowe i niezdrowy styl życia. Dlatego lekarze uważają, że 90% przypadków raka piersi można zapobiec poprzez zmianę stylu życia.
Oto, w jaki sposób możesz zmienić swoje codzienne życie, aby zapobiegać rakowi piersi:
1. Unikaj środków zmniejszających palność
Wszystkie środki zmniejszające palność są bardzo szkodliwe dla zdrowia i mogą powodować raka piersi. Dlatego ważne jest, aby ich unikać.
2. Unikaj kosmetyków i dezodorantów zawierających parabeny
Parabeny to substancje chemiczne stosowane jako konserwanty w dezodorantach, kosmetykach, a nawet kremach z filtrem przeciwsłonecznym. Liczne badania wykazały, że wszystkie rodzaje parabenów działają estrogennie na komórki raka piersi. Unikanie substancji zawierających parabeny może zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka piersi.
Wilgotne i miękkie ciasto (BEZ JAJEK!!)
Przepisy na domowy poncz jajeczny
Nie ignoruj tych tacek z Goodwill: 10 sprytnych pomysłów na ich ponowne wykorzystanie
Jeśli masz 1 jajko, mąkę i cukier, przygotuj ten pyszny przepis, bez piekarnika, bardzo prosty i pyszny.
Pokrój ziemniaki w plasterki i włóż je do środka
Muffinki z twarogiem i kruszonką, które oszaleją na punkcie pyszności
