Silne pragnienie połączone z suchością w ustach po przebudzeniu nie jest bez znaczenia. Może to odzwierciedlać odwodnienie związane z wysokim poziomem cukru we krwi. Organizm próbuje zrekompensować utratę wody spowodowaną oddawaniem moczu, stymulując uczucie pragnienia, zwane polidypsją.

Czy czujesz się wyczerpany pomimo przespanej nocy?

Przewlekłe zmęczenie może być oznaką słabego wykorzystania glukozy przez komórki. Rezultatem jest uporczywy brak energii, jakby organizm nie zregenerował się, pomimo ośmiu godzin snu.

Czy odczuwasz suchość w ustach po przebudzeniu?

Kserostomia, czyli suchość w ustach, jest częstym objawem cukrzycy. Może powodować powtarzające się nocne wybudzenia, a nieleczona może prowadzić do próchnicy lub infekcji jamy ustnej. Niedostateczne nawodnienie i wysoki poziom cukru we krwi są częstymi przyczynami.

Czy Twój sen jest często niespokojny lub przerywany?

Bezsenność, częste wybudzenia, sen nie dający odpoczynku… to wszystko zaburzenia, które mogą być powiązane z nocnymi wahaniami poziomu cukru we krwi. Te wahania uniemożliwiają organizmowi pełny odpoczynek, wpływając na nastrój, koncentrację i energię następnego dnia.

Dlaczego nie należy ignorować tych objawów

Ważne jest, aby być świadomym objawów, ale te objawy mogą być trudne do zdiagnozowania po postawieniu oficjalnej diagnozy. Objawy te mogą również wskazywać na zaburzenia równowagi metabolicznej.

Regularna analiza stanu zdrowia, zbilansowana dieta, aktywność fizyczna i zdrowy styl życia to wciąż najlepsze sposoby wystąpienia i leczenia tej choroby. Jeśli nie masz problemu, ważne jest, aby wiedzieć, że nie jest to możliwe.