8 prostych sposobów na naturalne zmniejszenie nadmiaru kwasu moczowego
Wysoki poziom kwasu moczowego może powodować bóle stawów, sprzyjać wystąpieniu dny moczanowej i zwiększać ryzyko powstawania kamieni nerkowych. Ale dobrą wiadomością jest to, że istnieją naturalne rozwiązania pozwalające ograniczyć to zjawisko. Sprawdź te osiem prostych wskazówek, które mogą poprawić Twoje codzienne samopoczucie.
Pij dużo wody
Woda jest Twoim najlepszym sprzymierzeńcem w naturalnej eliminacji nadmiaru kwasu moczowego. Dobre nawodnienie organizmu wspomaga wydalanie moczu i zapobiega gromadzeniu się kryształów w stawach, które są przyczyną bólu. Aby wspomóc prawidłowe funkcjonowanie nerek, staraj się pić od 1,5 do 2 litrów wody dziennie.
Stosuj dietę ubogą w puryn
Oto oznaki, że on jest…
Speculoos tiramisu z mandarynkami wyczarowane w 5 minut, przepyszne
„Sekrety renowacji mebli: jak odświeżyć i zachować ich piękno”
Te ciasteczka będziesz robić codziennie! Dobre i łatwe z kilku składników! Rozpływają się w ustach
Sernik. Rozpływa sie w ustach. Przedstawiamy przepis na szybki w przygotowaniu, pyszny sernik Będzie Ci potrzebne:
Domowy chleb: przepis na miękki i pachnący chleb w jeden dzień
