8 prostych sposobów na naturalne zmniejszenie nadmiaru kwasu moczowego
Wysoki poziom kwasu moczowego może powodować bóle stawów, sprzyjać wystąpieniu dny moczanowej i zwiększać ryzyko powstawania kamieni nerkowych. Ale dobrą wiadomością jest to, że istnieją naturalne rozwiązania pozwalające ograniczyć to zjawisko. Sprawdź te osiem prostych wskazówek, które mogą poprawić Twoje codzienne samopoczucie.
Pij dużo wody
Woda jest Twoim najlepszym sprzymierzeńcem w naturalnej eliminacji nadmiaru kwasu moczowego. Dobre nawodnienie organizmu wspomaga wydalanie moczu i zapobiega gromadzeniu się kryształów w stawach, które są przyczyną bólu. Aby wspomóc prawidłowe funkcjonowanie nerek, staraj się pić od 1,5 do 2 litrów wody dziennie.
Stosuj dietę ubogą w puryn
Sernik hawajski króla Danii
Sernik z mlekiem skondensowanym
6 potężnych i zdrowych przepisów na ŚNIADANIA, które pomogą Ci schudnąć
Przestań wyrzucać stare plastikowe doniczki. Oto 10 genialnych sposobów, jak wykorzystać je w domu.
Soczysty sernik bez spodu jak u babci – przepis, który podbije serca!
“Włoski sposób na pyszne rogaliki – Przepis, który musisz spróbować!”
