Osoby empatyczne i wrażliwe często czują się przytłoczone emocjonalnie, ponieważ nieświadomie chłoną nastroje i energię otoczenia. Może to prowadzić do niewyjaśnionego zmęczenia, lęku lub smutku.
Dobra wiadomość? Możesz się chronić. Oto pięć prostych i skutecznych strategii, które pomogą Ci przestać wchłaniać negatywność od innych:
1. Rozpoznaj, które emocje są naprawdę Twoje
Odkryj 20 mało znanych wskazówek, jak poprawić stan skóry za pomocą kremu Nivea
Cytryna likwiduje żylaki! Zrób to przed snem…
Kebab z kurczaka z grilla w piekarniku ze specjalnymi przyprawami i niesamowitym smakiem
Włoskie Kanapki Kwadratowe
Ekologiczny sposób na ogród: uprawa papryki w plastikowych butelkach z recyklingu
Jak zrobić kamień odtłuszczający do czyszczenia i wypolerowania całej kuchni
