15 skuteczne domowe sposoby na usunięcie śluzu i plwociny z gardła, zapalenia zatok i nieżytu nosa (Page 4 ) | September 17, 2025

4. Płucz gardło wodą z solą

Płukanie gardła wodą z solą to prosty, ale bardzo skuteczny sposób, który łagodzi ból gardła, usuwa nadmiar śluzu i eliminuje bakterie.

Składniki:

1 łyżeczka soli

1 szklanka ciepłej wody

Instrukcje:

– Krok 1: Rozpuść sól w ciepłej wodzie.

– Krok 2: Płucz gardło przez 30 sekund i wypluj.

– Krok 3: Powtarzaj 2 do 3 razy dziennie, aby poczuć ulgę.

Advertisement:

Pralka, wystarczy niewielka ilość, a pranie pachnie cudownie przez wiele dni

Umieść go w swoim domu na godzinę, a nigdy więcej nie będziesz musiał martwić się muchami, komarami ani karaluchami.

Jeśli masz fioletowe żyły na nogach, oznacza to, że…

Kurczak w sosie z brokułem

Oto test IQ: czy potrafisz go rozwiązać?

Kotlety wieprzowe z zapiekanymi ziemniakami