15 skuteczne domowe sposoby na usunięcie śluzu i plwociny z gardła, zapalenia zatok i nieżytu nosa (Page 4 ) | September 17, 2025

Annonce:

4. Płucz gardło wodą z solą

Płukanie gardła wodą z solą to prosty, ale bardzo skuteczny sposób, który łagodzi ból gardła, usuwa nadmiar śluzu i eliminuje bakterie.

Składniki:

1 łyżeczka soli

1 szklanka ciepłej wody

Instrukcje:

– Krok 1: Rozpuść sól w ciepłej wodzie.

– Krok 2: Płucz gardło przez 30 sekund i wypluj.

– Krok 3: Powtarzaj 2 do 3 razy dziennie, aby poczuć ulgę.

Next: Reklama Te 11 zaskakujących obiektów wprawiło ludzi w osłupienie… aż do momentu, gdy internet odkrył ich przydatność

Thanks for your SHARES!

Jedna filiżanka i wzrok jak w wieku 20 lat. Tylko uprzejmi członkowie powiedzą dziękuję za przepis

Srebro w Twoim Domu? Oto Sprawdzone Sposoby na Skuteczne Pozbycie się Go

Mój ruszt kuchenki zawsze wygląda jak nowy. Pokażę ci, jak szybko wyczyścić go z osadów węglowych i tłuszczu za pomocą torby na zakupy

Woda z nasionami chia – prosty napój, wielkie korzyści

Domowe Jabłkowo-Marchewkowe Cudo: Sekret, Którego Nie Znajdziesz w Sklepie!

Podgrzewanie mokrych chusteczek w mikrofalówce