15 skuteczne domowe sposoby na usunięcie śluzu i plwociny z gardła, zapalenia zatok i nieżytu nosa (Page 4 ) | September 17, 2025

Płukanie gardła wodą z solą to prosty, ale bardzo skuteczny sposób, który łagodzi ból gardła, usuwa nadmiar śluzu i eliminuje bakterie.

Składniki:

1 łyżeczka soli

1 szklanka ciepłej wody

Instrukcje:

– Krok 1: Rozpuść sól w ciepłej wodzie.

– Krok 2: Płucz gardło przez 30 sekund i wypluj.

– Krok 3: Powtarzaj 2 do 3 razy dziennie, aby poczuć ulgę.

Advertisement:

Do czego służą tajemnicze czarne plamy na szybach samochodowych?

Pij tę wodę, a zauważysz efekty.

Ciasto Puchowiec z truskawkami

Przepis na tamales

Nie mogę uwierzyć, że dopiero teraz się o tym dowiedziałem

Trójkąciki z ciasta filo: przepis na idealną przystawkę i przekąskę do aperitifu