Czym jest kamień nazębny i dlaczego powstaje na zębach?
Kamień nazębny to nagromadzenie stwardniałej płytki bakteryjnej, która tworzy się na zębach i może wnikać nawet pod dziąsła, powodując problemy z dziąsłami.
Istnieją dwa główne rodzaje kamienia nazębnego:
Kamień naddziąsłowy: To kamień nazębny znajdujący się na powierzchni zębów i nad dziąsłami.
Kamień poddziąsłowy: To kamień nazębny znajdujący się poniżej linii dziąseł, który może prowadzić do powstawania kieszonek dziąsłowych.
Jak usunąć kamień nazębny domowymi sposobami
Domowe sposoby na usunięcie kamienia nazębnego mogą być dobrym rozwiązaniem, które nie tylko oczyści nasze zęby, ale także zapobiegnie dalszemu odkładaniu się kamienia nazębnego.
Codzienna higiena jamy ustnej
Najważniejsze jest utrzymanie prawidłowej higieny jamy ustnej, co oznacza, że należy przestrzegać poniższych wskazówek:
Ważne jest szczotkowanie zębów po każdym posiłku, używając szczoteczki o średniej twardości i wysokiej jakości pasty do zębów.
Zaleca się nitkowanie zębów co najmniej raz dziennie (tak, oprócz szczotkowania zębów).
Płyny do płukania jamy ustnej pozwalają wyeliminować bakterie, które osiedliły się w miejscach mniej dostępnych dla szczoteczki (chociaż płyny do płukania jamy ustnej nie zastępują regularnego szczotkowania i nitkowania dwa razy dziennie, pomagają jednak usunąć nadmiar resztek jedzenia z zębów).
Używanie irygatora stomatologicznego pozwala oczyścić nawet miejsca niedostępne dla innych systemów, takie jak przestrzenie pod linią dziąseł.
REKLAMA
Wytrawne naleśniki owsiane z mozzarellą
Co się dzieje, gdy jesz pestki awokado?
Tradycyjna wiejska tortilla z cukinią i indykiem
Smakuje lepiej niż burger, tortilla z mielonym mięsem
10 oznak, że nie pijesz wystarczająco dużo wody
Poznałam sekret najbardziej puszystych naleśników! Teraz nie opadają po schłodzeniu! Jestem zachwycony!
