Unikaj stania lub siedzenia przez długi czas bez ruchu.
Pod koniec dnia unieś nogi na 15 minut.
Pij dużo wody (tak, picie większej ilości wody pomaga wyeliminować nadmiar soli!).
Ograniczaj spożywanie zbyt słonych produktów, które sprzyjają zatrzymywaniu soli.
Środki ostrożności
Herbatka z pietruszki ma silne działanie: unikaj jej nadmiernego spożycia, zwłaszcza jeśli masz problemy z nerkami, przyjmujesz leki moczopędne lub jesteś w ciąży. W razie wątpliwości zawsze zasięgnij porady specjalisty.
Podsumowanie
Herbata z pietruszki to prosty, naturalny i niedrogi sposób na uczucie ciężkich nóg, opuchniętych kostek i zatrzymywanie wody. Wypróbuj ją przez kilka dni i zobacz różnicę!
Thanks for your SHARES!
Tabletka do zmywarki: genialna wskazówka, dzięki której wyczyścisz piekarnik i sprawisz, że znów będzie jak nowy
Robię to od 30 lat i każdego roku zbieram tony ogórków!
9 nietypowych objawów udaru mózgu u kobiet, o których nikt nie mówi
“Zdrowe naleśniki ze szpinakiem: Idealna propozycja na lekką i smaczną przekąskę”
Poprosiła o posiłek. On dał jej życie: Jak jedno pytanie rozpaliło w niej miłość
Domowe batoniki kokosowe
