Skurcze nóg mogą oznaczać nagłe, mimowolne skurcze mięśni nóg, często bolesne i przejściowe. Oto kilka typowych przyczyn, szybkich sposobów leczenia i wskazówek dotyczących zapobiegania:
Typowe przyczyny skurczów nóg:
Odwodnienie
Zaburzenia równowagi elektrolitowej (niski poziom potasu, magnezu lub wapnia)
Słabe krążenie
Przeciążenie mięśni lub zmęczenie
Zbyt długie siedzenie lub stanie
Skutki uboczne leków
Ciąża lub niektóre schorzenia (np. cukrzyca, problemy z nerwami)
Duchowe znaczenie skurczów nóg
Diabelskie” pluskwy: Jak się ich skutecznie pozbyć?
Rolada wołowa z nadzieniem – klasyczny obiad w nowoczesnym wydaniu
Błędy popełniane przez ogrodników podczas sadzenia czosnku, słabe plony
Babcia wymyśliła nowy sposób na czyszczenie basenu i działa cuda
Imbir z czerwoną cebulą i czosnkiem Oto jak go przygotować
Psychologiczne znaczenie pozostawiania brudnych naczyń i dlaczego nie powinny się kumulować
